各種教室

プール教室

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アクアブルー多摩のプール教室は、プールのご利用者であれば無料で参加できる(プールの入場料は必要です)1回完結型の教室と、事前 登録制の年代別水泳教室を中心とした特別プログラムの、2つの教室をご用意しています。

各教室のご案内

アクアビクス、ウォーターフィットネスは各回1回完結型で参加できる教室です。特別プログラムは事前登録が必要です。

アクアビクス 定員各回30名

水の抵抗を利用して、全身の筋肉に心地よい刺激を与え、基本的動作の繰り返しと水泳の水慣れを取り入れているので、泳げない方も安心して参加することができます。また、音楽に合わせて楽しく脂肪を燃焼させることができます。

ウォーターフィットネス 定員各回30名

レクリエーションを取り入れ、楽しく全身の関節を動かす教室です。水中では関節への負担が軽減し、陸上より大きな動きで、関節に負担がなく運動ができます。

特別プログラム

幼児水泳教室、小学生水泳教室、成人水泳教室、それぞれ全6〜12回、レベルにあわせたクラス分けをしています。参加には事前申し込みが必要です。それぞれの申し込み方法をご覧ください。

教室名概要詳細情報
幼児泳げない4~6歳の未就学児を対象とした、全6〜12回の教室です。初心、初級の2クラスがあります。幼児水泳教室ご案内(PDF)
小学生小学生を対象とした、全6〜12回の教室です。初心、初級、中級の3クラスがあります。小学生水泳教室ご案内(PDF)
成人高校生以上を対象とした、全6〜12回の教室です。初心、初級、中級、上級の4クラスがあります。成人水泳教室ご案内(PDF)

ご利用方法

受付(水泳教室枠以外)

受付は各教室開始30分前よりプール内で、朝9時15分の教室はエントランスホールにて受付をいたします。
受付は当日先着順です。

※各教室開始時間5分前までに、水着・キャップ着用のうえ50mプール東側可動床部分へ お集まりください。

定員

アクアビクス:30名  水中健康運動・ウォーターフィットネス:30名
※プール全体の定員は600名で、定員を超えた場合整理券番号順のご入場になります。

料金

特別プログラム以外は、無料で参加いただけます。
※別途プールの入場料が必要です。

プール教室の週間予定表

※2022年4月~2023年3月まで、19時以降の教室は中止、団体貸切の時間枠は変更になります。
※コロナウイルス感染状況により予告なく変更の可能性があります、予めご了承ください。

曜 日 月 曜 日 水 曜 日 木 曜 日 金 曜 日 土 曜 日
施設 50mプール可動床
9:15~
9:45
アクアビクス アクアビクス 多摩市小学校受入事業 アクアビクス 幼児水泳教室
9:30~
小学生水泳教室
10:45~
詳細はこちら
9:55~
10:25
アクアビクス アクアビクス アクアビクス
10:30~
11:20
成人水泳教室
(10:30~11:30)
詳細はこちら
成人水泳教室
(10:30~11:30)
詳細はこちら
水中ウォーク
12:30~
13:20
ウォーターフィットネス 団体貸切
(13:00~15:00)
※7・8月は中止
団体貸切
(13:00~15:00)
※7・8月は中止
 
アクアビクス
13:00~13:30
13:30~
14:00
アクアビクス アクアビクス
13:40~14:10
14:10~
14:40
アクアビクス  
幼児水泳教室
15:15~
・小学生水泳教室
16:30~
詳細はこちら
16:00~
18:00
団体貸切
(16:00~18:00)
※7・8月は中止
団体貸切
(1730~19:30)
※7・8月は中止
毎月最終土曜日は貸し出し不可
     
18:00~
19:30
  団体貸切
(18:00~19:30)
※7・8月は中止
団体貸切
(18:00~19:30)
※7・8月は中止
団体貸切
(18:00~19:30)
※7・8月は中止
19:30   遊泳時間終了
※利用時間短縮の為、引き続き18時以降開始の教室は休止いたします。

19:30 遊泳時間終了 ※利用時間短縮の為、18時以降開始の教室は休止いたします。

※夏休み期間中、プール教室は開催致しません。
(年度ごとに教室休止期間が異なりますので、館内チラシを確認頂くかお問合せ下さい)
※プールの団体貸切は、7・8月は行いません。
※プール教室開催、団体貸切時でも、50Mプール可動床以外の場所・流波プール・
幼児プール・ジャグジープール・スライダー等はご利用頂けます。