アクアブルーに隣接する二幸産業・NSP健幸福祉プラザ（多摩市総合福祉センター）にて

令和８年１０月から１２月にかけ、計３回の講座として、

　　　　　骨盤ケア講座を開催！

令和８年１０月・１１月・１２月の全３回で、骨盤ケア講座の参加者募集中、
ピルビスワーク（骨盤呼吸体操）で骨盤を正しい位置に整えませんか。
ストレッチと快適な身体を維持するための運動を行います。
骨盤を整え、快適な身体をつくりましょう♪
難しい動きはありません、安心してご参加ください。

申込受付開始：令和８年９月５日（土）１０：００～

お問合せ・会場：
　　〒２０６ー００３２　
　　　多摩市南野３－１５ー１　
　　　　　二幸産業・NSP健幸福祉プラザ（多摩市総合福祉センター）３F事務室　管理係
　　　　　　電話：０４２ー３５６－０３０３　
　　　　※日・祝及び第２土曜日を除く８時３０分～１７時