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教室

令和5年1月9日(月・祝)祝日限定!コアエクササイズ開催のお知らせ(12/14・定員)

令和5年1月9日(月・成人の日)に当館4階ミニスポーツホールにて、
祝日限定プログラム「コアエクササイズ」を開催いたします。
ストレッチポールを使用して、関節可動域を広げるストレッチと、身体の中心(体幹)に関係する
骨格や筋肉が、正しい「軸」をとれるようにするための運動を行います。

お電話でも事前にお申し込みが可能ですので、ぜひご利用ください。
(お申し込み先着順、当日のお申し込みは直接4階へお越しください)

※12/14 申込が定員になりました、現在キャンセル待ち受付中です!

お問合せ:アクアブルー多摩 042(338)7667