スポーツ・健康・体力相談（４月）のご案内
スポーツ・健康・体力相談のお知らせ
＜４月のテーマは 「肥満や生活習慣病の予防・改善とトレーニング」」 です＞
テーマについて専門家に相談してみませんか？
「健康的に体重を落とすためにはどんなトレーニングが効果的？」
「ウエスト周りが気になるんだけど？」
「トレーニング計画ってどうやって立てればいいのかな？」
など、普段気になっている事をお気軽にご相談頂けます。
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相談日： 平成２３年４月１７日(日) １０時から１２時
場 所： アクアブルー多摩・トレーニングルーム
費 用： ２階エントランスホール券売機にてトレーニング利用券をご購入下さい。
（大人 ２５０円・シニア １００円）
相談員： 向本 敬洋 氏 （日本体育大学体育研究所）
ＮＳＣＡ認定ストレングス＆コンデショニングスペシャリスト
申込方法：
直接、トレーニングルーム受付もしくは、電話０４２（３３８）７６６７で
お申し込み下さい。
※原則として、予約制（先着順）ですが、空きがあれば当日の受付も可能です。
※相談時間は１コマ最大２０分です。ご夫婦やお友達同士でのご相談も可能です。
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