スポーツ・健康・体力相談（１１月）のお知らせ
スポーツ・健康・体力相談のお知らせ
＜１１月のテーマは「スポーツ・運動と栄養」です＞
テーマについて専門家に相談してみませんか？
「健康的に体重を落とすための食事とは？」
「私の食生活は大丈夫？」
「子どもの食事で気をつけることは？」
などお気軽にご相談頂けます。
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相談日： 平成２０年１１月１６日(日) １２：００から１４：００
場 所： アクアブルー多摩・トレーニングルーム
費 用： ２階券売機にてトレーニング利用券をご購入下さい。
（大人 ２５０円・シニア １００円）
相談員： 殖田 友子 氏
帝京大学准教授・健康運動指導士
管理栄養士・（株）ミューズ･スポーツ栄養ネットワーク
主な著書「頭で食べて強くなる」「健康・スポーツの栄養学」等
申込方法：
直接、トレーニングルーム受付もしくは、電話０４２（３３８）７６６７で
お申し込み下さい。
※原則として、予約制（先着順）ですが、空きがあれば当日の受付も可能です。
※相談時間は１コマ最大２０分です。ご夫婦やお友達同士でのご相談も可能です。
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また、当日（１１月１６日）は１４時３０分から１５時３０分の時間に殖田氏による栄養講話
「カラダを中からきれいにする食事バランス」を実施いたします。
※この講話は有料教室の「カラダ改善教室」として実施するものですが、講話のみの
参加が可能です。（参加費1,250円・Inbodyによる測定含む）
この機会に、是非ご参加下さい。