プール有料教室（１１月）のご案内
アクアブルー多摩では、１１月に次の有料教室を開催致します。
内容をご確認のうえ、奮ってご参加下さい。
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１）高齢者水中運動
日 時： １１月１３日（木） １５時から１５時５０分
参加費： ５００円（別途、プール入場料が必要）
定 員： ３０名（事前申込・先着順）
※定員に満たない場合は、当日申込可
対象者： ６０歳以上の方
内 容： 水の抵抗や浮力を利用して、リラクゼーション・
姿勢を整えバランス感覚を養う教室
２）高齢者転倒防止水中プログラム
日 時： １１月１３日（木） １６時から１６時５０分
参加費： ８００円（別途、プール入場料が必要）
定 員： １５名（事前申込・先着順）
※定員に満たない場合は、当日申込可
対象者： ６０歳以上の方
内 容： 「転びにくい身体づくり」を目標に筋力強化や
バランス機能の回復などを目的とした教室
３）初級スノーケリング教室
日 時： １１月１８日（火） １５時から１６時
参加費： ８００円（別途、プール入場料が必要）
定 員： １５名（事前申込・先着順）
※定員に満たない場合は、当日申込可
対象者： 小学３年生以上の方
内 容： 初めてスノーケリングを行う方が
基礎知識・技術を学ぶ教室
４）中級スノーケリング教室
日 時： １１月２７日（木）
参加費： １，２００円（別途、プール入場料が必要）
定 員： １５名（事前申込・先着順）
※定員に満たない場合は、当日申込可
対象者： スノーケリング経験者
内 容： 水深３Mでスノーケリングを楽しむ教室
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申込・問合せ先
アクアブルー多摩 ０４２（３３８）７６６７