トレーニングルーム
初心者や高齢者等にもとても使いやすい空気圧を使用したウエイトの機器を始め、ストレッチや有酸素系の機器を24種類55台設置しています。また、面積が377.5平方メートルと広く、リラクゼーションコーナーにはマッサージ機器等も多数あり充実しています。
トレーニングルームの利用方法トレーニングルームの利用が初めての方は、「初回講習」を必ず受けてからの利用となります。なお中学生以下の利用は出来ません。
トレーニングルーム
<トレーニング利用上の注意事項>
初めて利用する際は、必ず初回講習を必ず受講して下さい(会員カードが発行されます)。 2年以上ご利用のない場合は、再度「初回講習」を受講されてからのご利用になります。

初回講習実施時間
午前の部(10:45〜11:15)
月・水・金・日
午後の部(14:30〜15:00)
火・木・土
夜間の部(19:00〜19:30)
月・水・金・土・日※日曜日のみ18:00〜18:30

初回講習受付時間
午前の部:10:10〜10:25
午後の部:14:10〜14:25
夜間の部:18:40〜18:55※日曜日のみ17:40〜17:55

◇ご利用の際は、必ず運動のできる服装,運動靴(室内履き)でご利用下さい。
※スラックス・ジーンズ・サンダル・外履きなどは使用できません。初回講習も同様です。
◇飲み物を持参される方は、蓋付きの容器(ペットボトル等)をご用意下さい。
◇ご利用の際は、トレーニングルーム受付にて会員カードをご提示下さい。
◇人気の高いマシーン(トレッドミル・ウォーカーなど)は予約が必要となります。詳しくはトレーナーまでお尋ね下さい。
◇リラクゼーション機器をご利用になる際は、着替えを済ませてからご利用下さい。
◇マナーを良く守り、利用者同士が気持ちよく利用できますようご協力お願いします。
◇その他、分からないこと等ございましたら、お気軽にトレーナーまでお尋ね下さい。
▲ページトップへ
アクアブルー多摩
■施設紹介
温水プール/ミニスポーツホール
トレーニングルーム/その他の施設
多摩市総合福祉センター
施設理念・方針
アクセス方法
アクアブルー多摩
■利用案内
利用案内・利用時間
営業カレンダー
アクアブルー多摩
利用者の声
アクアブルー多摩
■イベント案内
イベント一覧
プール教室/ミニスポーツ教室
アクアブルー多摩
お問い合わせ
アクアブルー多摩
個人情報保護方針
アクアブルー多摩
トップページへ
アクアブルー多摩
多摩市立温水プール
「アクアブルー多摩」
〒208-0032
東京都多摩市南野3-15-2
TEL:042-338-7667
FAX:042-335-7679
▲ページトップへ
アクアブルー多摩
Copyright(C)
2008 Aqua Blue TAMA.
All Rights Reserved