スポーツ・健康・体力相談（11月）開催のお知らせ
スポーツ・健康・体力相談のお知らせ
＜１１月のテーマは 「トレーニングと健康・体力」 です＞
テーマについて専門家に相談してみませんか？
１１月は大竹弘和先生（神奈川大学人間学部教授）をお招きし、
「運動を勧められたけど、何からすればいいの？」
「もっと体力をつけたいんだけど？」
「スタミナをつけるためにはどんなトレーニングが効果的？」
など、普段気になっている事をお気軽にご相談頂けます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
相談日： 平成２１年１１月１５日(日) １０時から１２時
場 所： アクアブルー多摩・トレーニングルーム
費 用： ２階エントランスホール券売機にてトレーニング利用券をご購入下さい。
（大人 ２５０円・シニア １００円）
相談員： 大竹弘和 氏 （神奈川大学人間学部教授） 生涯スポーツ
申込方法：
直接、トレーニングルーム受付もしくは、電話０４２（３３８）７６６７で
お申し込み下さい。
※原則として、予約制（先着順）ですが、空きがあれば当日の受付も可能です。
※相談時間は１コマ最大２０分です。ご夫婦やお友達同士でのご相談も可能です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝