快汗スポーツデー開催のご案内！
体育の日に合わせて、アクアブルー多摩では各種イベントを企画しております。
是非ご参加下さい！
１０月１０日（土）から１２日（月）
＊酸素カプセル体験会！
時 間 ： １０時００から１７時００
場 所 ： アクアブルー多摩 トレーニングルーム内
費 用 ： ５００円／３０分 （トレーニング入場料は別）
内 容 ： 今話題の酸素カプセルをアクアブルーに設置します。
酸素カプセルに入ることで、細胞が本来の機能を取り戻し、
「老化防止・疲労回復・ダイエット等」に効果が期待できます。
今回は、酸素カプセル体験会を開催します。
申 込 ： 当日の９時００より先着順にて予約を受け付けます。
１０月１０日（土）
＊プールイベント
「飛び込みワンポイントレッスン」
時 間 ： ２０時００分から２１時３０分
対 象 ： 小学２年生以上（２５ｍ泳げる方）
費 用 ： 無料（プール入場料のみ）
内 容 ： スタート台を設置して、飛び込み方や飛び込んでから
泳ぎ出しまでのスタート練習をワンポイント指導いたします。
＊館内イベント
「Ｉｎｂｏｄｙ（インボディ）測定」
時 間 ： （１）１１時１５分から１１時４５分 （２）１５時４５分から１６時４５分
対 象 ： 高校生以上
場 所 ： アクアブルー多摩３階交流スペース
内 容 ： 機器を使用し、骨量・体脂肪・筋肉量などの測定を行います。
・ペースメーカー使用の方は測定不可
・測定時、貴金属は外していただきます。
１０月１１日（日）
＊プールイベント
「ファミリーアクアビクス教室」
時 間 ： １４時００分から１４時３０分
対 象 ： 中学生以下のお子さんとその保護者
費 用 ： 無料（プール入場料のみ）
定 員 ： 当日先着２０組
内 容 ： 親子でアクアビクスを行います
＊館内イベント
「Ｉｎｂｏｄｙ（インボディ）測定」
時 間 ： （１）９時３０から （２）１３時から （３）１６時３０分から （各３０分）
対 象 ： トレーニングルーム会員
場 所 ： アクアブルー多摩 ミニスポーツホール
内 容 ： 機器を使用し、骨量・体脂肪・筋肉量などの測定を行います。
・ペースメーカー使用の方は測定不可
・測定時、貴金属は外していただきます。
１０月１２日（月・祝）
「プール・トレーニング無料開放デー」
プール・トレーニングルームのご利用は無料です！（駐車場は除く）
トレーニングルーム特別メニュー
初回講習
０９時３０分 １０時３０分 １３時３０分 １４時３０分 １５時３０分
１７時３０分 １８時３０分 （各回３０分）
ストレッチ
１２時００分 １７時１０分」 １９時１０分 （各回２０分）
ミニスポーツ教室
１０時４５分から 「エアロビクス初級」 （定員３５名）
１８時００分から 「はじめてのステップ」 （定員３０名）
＊運動のできる服装と室内用シューズをお持ちください。