スポーツ・健康・体力相談（５月開催）のお知らせ
スポーツ・健康・体力相談のお知らせ
＜５月のテーマは「減量・生活習慣予防・改善とトレーニング」です＞
テーマについて専門家に相談してみませんか？
「健康的に体重を落とすにはどんなトレーニングが効果的？」
「ウエスト周りが気になるんんだけど？」
「トレーニング計画って、どうやって立てればいいのかな？」
などお気軽にご相談頂けます。
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相談日： 平成２１年５月１７日(日) １０時から１２時
場 所： アクアブルー多摩・トレーニングルーム
費 用： ２階エントランスホール券売機にてトレーニング利用券をご購入下さい。
（大人 ２５０円・シニア １００円）
相談員： 向本 敬洋 氏
日本体育大学大学院スポーツ医科学系研究員
NSCA認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
申込方法：
直接、トレーニングルーム受付もしくは、電話０４２（３３８）７６６７で
お申し込み下さい。
※原則として、予約制（先着順）ですが、空きがあれば当日の受付も可能です。
※相談時間は１コマ最大２０分です。ご夫婦やお友達同士でのご相談も可能です。
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