目的別プログラム追加募集のお知らせ
５月から始まる「目的別プログラム」の参加者を追加募集します。２回目以降からの参加も出来ますので、お気軽にお問合せ・お申込み下さい。
１）メタボ予防・退治教室
内 容： 有酸素運動や体のコンディションを整える運動などバランスよく組み合わせて、太りにくい体づくりを目指すプログラムです。ウエストサイズなど体の状態もチェックしながら、自分の体と向き合う３ヶ月間です。
日 程： 平成20年5月11日から7月27日までの毎週日曜日（全12回)
時 間： １４：３０から１６：００（９０分）
会 場： アクアブルー多摩ミニスポーツホール
対象者： ３０歳以上の健康な方（医師から運動を止められていない方）
定 員： ３０名（先着順）
参加費： 15,000円（１２回分・保険料・入場料込）
※途中参加の場合は、ご参加頂いた回から参加費を頂きます。
講 師： 高村 淳也（フィジカルエディケーター/有限会社スプラッシュ代表）
２）コアコンディショニング教室
内 容： コアリラクゼーションで歪んだ身体を本来あるべき状態に戻し、コアスタイラビゼーション・コアコーディネーションでリセットされた身体を保つための姿勢と動作を覚える教室です。
日 程： 平成20年5月13日から7月29日までの毎週火曜日（全12回)
時 間： １９：００から２０：３０（９０分）
会 場： アクアブルー多摩ミニスポーツホール
対象者： 高校生以上（医師から運動を止められていない方）
定 員： ３０名（先着順）
参加費： 15,000円（１２回分・保険料・入場料込）
※途中参加の場合は、ご参加頂いた回から参加費を頂きます。
講 師： 桑山 純一（日本ｺｱｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ協会認定ﾄﾚｰﾅｰ/有限会社Wellness Sports）
「キッズコーディネーション教室」は都合により、開催中止となりました。
申込・お問合せ： 直接、アクアブルー多摩トレーニングルーム受付もしくは
アクアブルー多摩 ０４２（３３８）７６６７ へお願い致します。