目的別プログラム開催のお知らせ
５月より次の「目的別プログラム」をミニスポーツホールで開催致します。
また、各プログラムで無料体験会を実施致しますので、是非一度ご参加下さい。
１）キッズコーディネーション教室
内 容： 目や耳などで状況を察知し、その情報を頭で判断し、体の動きへと伝えるといったコー ディネーション運動の考えを元に、楽しみながら子どもたちの運動神経を育てるプログラムです。
日 程： 平成20年5月9日から7月25日までの毎週金曜日（全12回)
時 間： １５：３０から１７：００（９０分）
会 場： アクアブルー多摩ミニスポーツホール
対象者： 小学校（１年生から３年生）
定 員： ３０名（先着順）
参加費： 15,000円（１２回分・保険料・入場料込）
講 師： 林 智史
＜無料体験会を５月２日(金)１５：３０から１６：３０に実施します。＞
２）メタボ予防・退治教室
内 容： 有酸素運動や体のコンディションを整える運動などバランスよく組み合わせて、太りにくい体づくりを目指すプログラムです。ウエストサイズなど体の状態もチェックしながら、自分の体と向き合う３ヶ月間です。
日 程： 平成20年5月11日から7月27日までの毎週日曜日（全12回)
時 間： １４：３０から１６：００（９０分）
会 場： アクアブルー多摩ミニスポーツホール
対象者： ３０歳以上の健康な方（医師から運動を止められていない方）
定 員： ３０名（先着順）
参加費： 15,000円（１２回分・保険料・入場料込）
講 師： 高村 淳也（フィジカルエディケーター/有限会社スプラッシュ代表）
＜無料体験会を４月２７日(日)１４：３０から１５：３０に実施します。＞
３）コアコンディショニング教室
内 容： コアリラクゼーションで歪んだ身体を本来あるべき状態に戻し、コアスタイラビゼーション・コアコーディネーションでリセットされた身体を保つための姿勢と動作を覚える教室です。
日 程： 平成20年5月13日から7月29日までの毎週火曜日（全12回)
時 間： １９：００から２０：３０（９０分）
会 場： アクアブルー多摩ミニスポーツホール
対象者： 高校生以上（医師から運動を止められていない方）
定 員： ３０名（先着順）
参加費： 15,000円（１２回分・保険料・入場料込）
講 師： 桑山 純一（日本ｺｱｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ協会認定ﾄﾚｰﾅｰ/有限会社Wellness Sports）
＜無料体験会を４月２２日(火)１９時から２０時に実施します。＞
申込・お問合せ： 直接、アクアブルー多摩トレーニングルーム受付もしくは
アクアブルー多摩 ０４２（３３８）７６６７ へお願い致します。